Laddar Evenemang

« Alla Evenemang

  • Detta evenemang har redan ägt rum.

Mindfulness meditationskurs – för Alla

februari 12, 2018 @ 7:00 e m - 9:00 e m UTC+1

Byt ut Stress mot Större Lugn

Den här kursen passar både dig som är van att meditera och dig som är nyfiken på meditation.

Under fem tillfällen får du rikta din uppmärksamhet inåt och upptäcka ditt inre centrum. Här råder stillhet och lugn helt oberoende av omständigheter i det yttre. Under kursen lär du dig hur du själv får kontakt med ditt inre centrum och övningar som hjälper dig att stressa ner och behålla dig lugn och centrerad även om vardagen är kaotisk och pressad.

 

Glimtar av kursinnehållet

  • Andningsmeditation
  • Vägledd guidad meditation
  • Mantra, ljud och ljus meditation
  • Chakran och dess olika funktioner och hur du balanserar dem
  • Dagliga övningar som ger här och nu medvetenhet
  • Koppla av i pressade situationer
  • Ökad uppskattningsförmåga
  • Nära samtal i grupp

Helt underbart, fått lugn, stillhet och massa positiva energier. 

Den härliga känslan från meditationskursen var kvar hela veckan i mig.

Kursen har varit en enorm hjälp för mig att landa, slappna av och hitta samspelet med mig själv, i en tillåtande trygg miljö med härlig energi.

 

Boka dig före 12 januari och få rabatt! 

Jag, Mia de Neergaard som har kursen har själv mediterat i 30 år och lett grupper i det över 10 år. Välkommen till våra träffar där du får fylla på ditt välbefinnande och återställa balansen. Under våren lär vi oss om kroppens 7 chakra….så spännande!

[fusion_button link=”http://www.humanpotentialshop.se/produkt/Mindfulness-Meditations-kurs-for-alla” title=”” target=”_blank” link_attributes=”” alignment=”center” modal=”” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” class=”” id=”” color=”default” button_gradient_top_color=”” button_gradient_bottom_color=”” button_gradient_top_color_hover=”” button_gradient_bottom_color_hover=”” accent_color=”” accent_hover_color=”” type=”” bevel_color=”” border_width=”” size=”” stretch=”default” shape=”” icon=”fa-heart” icon_position=”right” icon_divider=”no” animation_type=”fade” animation_direction=”left” animation_speed=”0.3″ animation_offset=””]Jag kommer och får en CD gratis![/fusion_button]

SparaSpara

SparaSpara

SparaSpara

SparaSparaSparaSparaSparaSparaSparaSpara

Arrangör

Mia de Neergaard

Plats

Höllviken
Harmonigården
Höllviken,
+ Google Map
Webbplats:
www.harmonigarden.se