Beskrivning
Härligt utvecklande kursdag tillsammans med konstnär Elin Mohede som inspirerar genom guidade mediationer och målar övningar till ett friare sätt att måla från.
Under målarkursen får du:
- stilla sinnet
- lyssna inåt
- komma i kontakt med din kropp och din inre rytm.
- samla kraft, inspiration och lust
- utforska nya sätt att måla
När du stärker kontakten med ditt inre centrum finner du lättare ditt unika uttryck!
Kursdagen ingår i serien Måla med Mindfulness – gör dig fri att uttycka och vara den DU är.
9.30 START via zoom
10.00 Målarövning + frågor och upplevelser
11.00 Guidad meditation “De fyra elementen”
11:30 Målarövning enskilt + Lunch
13.30 Prata om det vi målat + Tekniktips att måla landskap
14.30 Guidad meditation “Ditt inre landskap”
15.00 Målarövning enskilt
16.00 Avslutning, sharing, frågor och svar
Kursledare Elin Mohede
Recensioner
Det finns inga produktrecensioner än.