Målardag – Inre Landskap – Online live
850kr
Lär dig måla intuitivt från hjärtat utan prestation och krav
Längtar du efter att måla från ditt inre?
Under en härlig målardag tar vi hjälp av naturens essens och de fyra elementens energi luft, jord, vatten och eld. Du kommer i kontakt med ditt inre landskap.
Konstnär och kreativ lärare Elin Mohede leder dig genom målarövningar och guidad meditation, som öppnar upp fantasin och hjälper dig finna och uttrycka ditt eget inre landskap.
Du fyller på med kraft och lugn, får korta målartips kring att måla olika sorters landskap och får tid att lyssna inåt och ta kontakt med din kropps inre visdom.
När du stärker kontakten med ditt inre centrum finner du lättare ditt unika uttryck!
Dessa timmar är för dig som mår bra av att
- utforska nya sätt att måla från ditt inre
- lyssna inåt
- komma i kontakt med din kropp och din inre rytm.
- inspiration och lust
- känna ro och utan stress, stilla sinnet och släppa prestationsångest
Inga förkunskaper behövs bara en nyfikenhet och villighet att blicka in och måla ut.
Upplägg Målardagen
9.30 START gemensamt online via zoom
10.00 Målarövning + frågor och upplevelser
11.00 Guidad meditation "De fyra elementen"
11:30 Målarövning enskilt
Lunch
13.30 Prata om det vi målat + Tekniktips att måla landskap
14.30 Guidad meditation "Ditt inre landskap"
15.00 Målarövning enskilt
16.00 Avslutning, sharing, frågor och svar
Kursledare Elin Mohede konstnär och kreativ lärare i 17år
Hur ser ditt inre landskap ut... just nu... och vad berättar det för dig?
Materialtips inför Målardagen:
PAPPER/RITBLOCK
ELLER 3 MÅLARDUKAR/CANVAS (varav en stor minst 70x50 cm som kan indelas i 4 rutor)
AKRYLFÄRGER, vatten, penslar, svamp/trasa/papper att torka med
SPATEL/KNIV + en PASTA eller vanligt SPACKEL som gör färgen tjockare
Hör av dig så kan vi ge förslag på produkter/butiker, men om du har snickerispackel, en smörkniv och några pappskivor + färger duger det väldigt bra.
Kursdagen ingår i serien Måla med Mindfulness - gör dig fri att uttycka och vara den DU är ♡
Har du gått Elins E-kurs Måla med mindfulness har du rabatt!
Recensioner
Det finns inga produktrecensioner än.