Skratta är bra för hälsan 😀

Skratta är bra för hälsan 😀

Forskning visar genom att skratta mer kan vi bli friskare, gladare och få en mer social gemenskap. Skrattframkallande aktiviteter har positiva effekter på en mängd hälso -relaterade obalanser, mental, emotionell och fysisk hälsa. Det här är inget skämt! En...
3 frågor som hjälper dig nå dina mål 2023

3 frågor som hjälper dig nå dina mål 2023

Familjens ceremoni vid nyår Nu öppnas 2023 – Ett starkt personligt och själsligt utvecklande år som kan ta oss till nya höjder och det med speed, om vi vill det! Så här års brukar jag och min make göra en resumé av året som gått. Det har vi gjort nu i 20år och...
JULKLAPP TILL DIG

JULKLAPP TILL DIG

Den bästa gåvan är DU! Du är en fantastisk person, så i det här blogginlägget har jag lagt en alldeles speciell gåva till dig, som du också kan ge vidare till någon som du vill visa din uppskattning! JULMEDITATION Den den vill jag tacka för alla underbara och...
Hur rik är du?

Hur rik är du?

Varaktigt välstånd handlar inte först och främst om hur mycket pengar vi tjänar utan mer om hur berikad jag känner mig i vardagen och hur rik jag tillåter mig att vara på själva livet. Låter det pretentiöst? Se dig omkring Stanna upp några ögonblick och se dig...
Kan förlåtelse gör oss lyckliga och friska?

Kan förlåtelse gör oss lyckliga och friska?

Att duscha kroppen regelbundet är en självklarhet men vi kan låta negativt, giftigt skräp sitta kvar i åratal både mentalt och känslomässigt utan att göra rent?! Forskare säger att den ilska, bitterhet och klander som människor håller fast vid, ofta i åratal, är orsak...

Mia gästar populär Podd igen!

Personlig utveckling, hängivenhet och intressanta onlineutbildningar Mia gästar denna vecka den otroligt populära MEDIUMPODDEN av Camilla Elfving & Vivi Linde som har över 10.000 lyssnare varje avsnitt Intresset för andlighet är stort! Camilla Elfving...